1、冬天空调设定的温度在18摄氏度～20摄氏度最为合适，室内温度适中更利于身体健康。室内设定的空调温度与室外温度不能相差太大，一般在5摄氏度～10摄氏度为宜。

2、冬天空调温度不要开得过高，一般室湿正常湿度是20度，也是人体较为适宜的温度。怕冷的朋友可以将空调的温度稍微再调高一些，23-25度的样子就可以了，这样出门的话也比较容易过度。

3、-25度之间。冬季使用空调制热取暖，室内温度调节在18-25度之间比较合适，风速最好设置为自动风速，风向调节往下是正确的，这样室内温度比较均匀，因为热气流是向上升的。